La vida son momentos, etapas y épocas con las cuales lidiamos como buenamente podemos. La realidad es que, cuantos más recursos y herramientas tengamos, mejor nos sentiremos con nosotros mismos y con las distintas áreas de vida.
VENTAJAS DEL FORMATO CURSO
MAYOR RENTABILIDAD
Suelen ser más económicos que un proceso terapéutico.
ENFOQUE PEDAGÓGICO
Se fomenta más el aprendizaje desde la parte formativa y de desarrollo personal.
ADAPTADO A TI
Los cursos pueden ser adaptados a tus necesidades específicas. Dinos en la entrevista inicial que quieres conseguir.
DISTINTAS MODALIDADES
Disfruta de tu curso de manera presencial, online, más teórico o más práctico.
* ÁREA PERSONAL *
Autocuidado
El autocuidado es imprescindible para estar sano. Requiere dedicarse un tiempo y aprender a quererse bien. Será tu mejor inversión.
Inteligencia emocional
Desde lo más básico hasta tu mundo interior, aprende y aumenta tu inteligencia y comunicación emocional.
Gestión de la ansiedad
Aprende recursos para aliviar y gestionar la ansiedad. Es posible vivir mejor y sentirla como aliada.
Psicosomática
Conoce la relación mente-cuerpo y lo que esta expresa a través de las afecciones y enfermedades del soma.
* ÁREA SOCIAL *
Inteligencia emocional
Desde lo más básico hasta tu mundo interior, aprende y aumenta tu inteligencia y comunicación emocional.
Habilidades sociales
¿Quieres aprender y mejorar tus habilidades sociales para mantener relaciones más satisfactorias y sanas? Este es tu curso.
* ÁREA FAMILIAR *
Escuela de padres
Como padre y/o madre ¿Quieres saber más sobre apego y crianza? Siéntete más preparado y seguro en tu nuevo rol. Te ayudamos a gestionar el cambio.
Comunicación familiar
Conoce y práctica formas de comunicación más eficaces y pedagógicas para afianzar las bases familiares. Mejora tus relaciones familiares.
Adolescencia
Curso para familiares y/o adolescentes en el que entender y ayudar en todos los cambios que supone este periodo vital.
* ÁREA ACADÉMICA O LABORAL *
Mejora del rendimiento
Opositores, autónomos y otras profesiones requieren sacar el mayor partido a su rendimiento. Te ayudamos.
Burn out o estrés laboral
¿Quieres aprender a gestionar tu estrés? Te ayudamos a gestionar y mitigar sus efectos en tu día a día.
Recién graduados
¿Estás cargado de teoría y no te sientes preparado para ejercer? Te ayudamos a sentirte más seguro en esta nueva etapa de tu vida.
Técnicas de 3ª generación
¿Quieres aprender nuevas técnicas psicológicas para tu desarrollo profesional? Te las enseñamos.
Si quieres conocernos más, visita la página del equipo. ¿Nos presentamos?
Contacto
tamarasanjose.psicologia@gmail.com
(34) 609.189.314
Calle Arona, 23. Montequinto, Sevilla
Si estás interesado en otras modalidades psicológicas, tenemos más servicios enfocados en ti.
Tamara San José Psicología 