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Nuestros pensamientos tienen la forma y estructura de nuestra lengua o idioma y sirven para comunicarnos tanto con nosotros mismo como con otras personas. Pues bien, la manera de hablarnos y comunicarnos con los demás refleja cómo nos vemos y sentimos, lo que tiene repercusiones en nuestras actitudes y comportamientos ante diversas situaciones. Como ejemplo, noSigue leyendo «¿Somos lo que decimos?»

Mientras nos “pre”ocupamos y no nos ocupamos de aquello que nos crea malestar, estamos propiciando que aumenten nuestros pensamientos negativos. Esto es por no reaccionar a tiempo tomando una decisión la cual no nos exime del principio de la duda. Preocuparnos por algo es sano y sirve para hacer frente a ciertas dificultades, sin embargo, una preocupaciónSigue leyendo «Preocupación excesiva»

La vida y su desarrollo se presenta cargada de retos para los que no siempre se tiene unas estrategias de actuación o conocimientos sobre cómo gestionar de una manera sana aquello que ocurre, ya sea en primera persona o para con los demás. Un reto importante es cuando nos convertimos en madre, padre o personaSigue leyendo «Su autorregulación emocional»

Entendemos el amor como un sentimiento de afecto el cual adquiere vida y forma en nuestro desarrollo y el de nuestras relaciones. Esta sería una definición teórica y simple la cual no abarca verdaderamente las complejidades emocionales que se nos presentan a la hora de establecer una relación y mantenerla en el tiempo de unaSigue leyendo «Lo que el amor esconde»

La vida, siendo una palabra singular, abarca infinitas pluralidades. Asociado al concepto vida, su sentido, y nuestro paso por ella, existen múltiples teorías, filosofías y enfoques psicológicos que tratan sobre ello. Un ejemplo sería la psicología evolutiva en la que se explica los distintos cambios y desarrollos que se van produciendo en nuestras capacidades mentales aSigue leyendo «Lo que la edad no nos da»